2007年12月09日

食事制限イエローカード。

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空腹時血糖値115と言うことでイエローカードをもらってしまいました。火曜日から規則正しい食事とカロリー制限の栄養指導を受けました。4日で3キロの減量。ちょっとうれしいね。


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Posted by 杉山＠こだわりの果物屋　紅光 at 01:55│Comments(0) │栄養指導・健康（ダイエット・糖尿病）
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