2008年09月30日
自宅の前で乗用車にはねられました。救急車で日赤病院に運ばれました。軽い打撲傷ですが、いろんなところが痛いです。
2008年09月30日
2008年09月29日
2008年09月29日
2008年09月29日
人気のシュークリームです。2008年09月28日
2008年09月28日
レコーディングダイエット。
昨日の夕飯です。レコーディングダイエットは毎食何を食べたか記録しながら考えて痩せていく方法です。ただ食べ過ぎないようにするだけなので無理なくダイエット出来ます。自分は身長が181センチあるので基礎代謝が１日2300カロリーだそうです。だから毎食これくらい食べることが出来るので何も苦しくありません。
2008年09月27日
北海道の仁木町の山田さんのあかねリンゴです。酸味があっておいしい。2008年09月27日
レコーディングダイエット。
昨日のテレビで泉ピン子が毎日食べたものを記録しながらダイエットして成功していました。この方法は理屈にあっていてとっても良いです。自分も毎食携帯に何をどれだけ食べたかレコーディング、つまり記録しながらダイエットしています。約10ヶ月で15キロ痩せました。リバウンドなしで、運動もしていません。これが昨日の夕飯です。
今日の収穫です。
セティボンさんのおいしいバームクーヘンです。
焼津市小川の伊志川のカツ丼。うまいです。
こんなにきれいな花が咲いていました。
昨日、お医者さんで松葉杖を借りてきました。使い方がわからないので四苦八苦しています。
緑きれいな玉露茶。その有名産地が静岡県志太郡岡部町です。その茶園。
右足が治りかかったら、左足が悪くなってしまいました。今が一番痛く、つらいです。よく言う、悪いほうをかばうから反対に負担がかかると言いますが本当です。
昨日は秋分の日。山に彼岸花が咲いていました。
静岡県志太郡岡部町で10月18日に開催されます。
日本では知られていない果物です。シーベリーと言います。北海道余市郡余市町にて。
